Hidroginástica
Para aqueles que preferem ou necessitam de atividades aquáticas, a hidroginástica é uma ótima opção. A hidroginástica alcançará os mesmos objetivos propostos em uma aula de ginástica, porém os alunos sofrerão menos impacto pela ação da água. É uma ótima opção também para alunos que estão reiniciando a prática esportiva ou que estão se reabilitando de lesões e cirurgias.
Também temos turma específica para a terceira idade, com profissionais capacitados e treinados.
